Секреты ухода за кожей лица любого типа

Содержание

Секреты правильного ухода за кожей лица

Секреты ухода за кожей лица любого типа

Для того чтобы замедлить естественные процессы старения и как можно дольше оставаться обладательницей сияющей и упругой кожи лица необязательно быть звездой Голливуда. Достаточно следовать нескольким простым правилам. Предлагаем вашему вниманию пять секретов правильного ухода за кожей.

Защищайте кожу от воздействия солнечного света

Защита от интенсивных, прямых солнечных лучей — это первый шаг на пути к правильной заботе о своей внешности и здоровье. Ведь длительное воздействие солнечного ультрафиолета может вызвать преждевременное появление возрастных пигментных пятен, морщин и стать главной причиной развития рака кожи.

Как защитить кожу от солнца?

Используйте солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 15. Не скупитесь, щедро наносите крем на кожу, повторяя процедуру через каждые два часа. А в случае длительного пребывания на солнце еще чаще.

Избегайте прямых солнечных лучей. Избегайте солнца между 10 утра и 2 часа дня, когда солнечные лучи являются наиболее интенсивными. Посещение пляжа в это время категорически запрещено. Прочтите статью о том как правильно загорать на солнце и вы поймете, что бронзовый загар это не всегда хорошо.

Носите защитную одежду. Если ваша работа или образ жизни предусматривает длительное пребывание на солнце в часы пиковых нагрузок ультрафиолетом укомплектуйте свой гардероб плотными блузами с длинным рукавом и широкими юбками ниже колена. Во время стирки можно использовать специальные добавки, способствующие дополнительной защите от ультрафиолетового излучения.

Бросайте курить, курение негативно влияет на кожу

Никотиновая зависимость — это катализатор процесса преждевременного старения и появления ранних морщин. Курение сужает мелкие кровеносные сосуды в наружных слоях кожи лица, что уменьшает нормальный приток крови. Таким образом, блокируется полноценная подача кислорода и питательных веществ важных для правильного ухода за кожей.

Курение также повреждает коллаген и эластин — волокна, придающие коже тонус и эластичность. Кроме того, повторяющиеся выражения лица принимаемое во время курения: поджатые губы при вдохе и прищуренные глаза при выдохе провоцируют появление мимических морщин.

Если вы курите, лучший способ начать правильно ухаживать за кожей — бросить курить. Если самостоятельно побороть никотиновую зависимость не получается обратитесь за помощью к врачу. Не пожалейте времени и усилий для того, чтобы перестать курить и через некоторое время вы заметите положительные изменения во внешнем виде кожи лица.

Не переусердствуйте очищая кожу

Очищение и нежный пилинг — это еще один принцип правильного ухода за кожей лица. Только во всем должна быть мера и соблюдение здравого смысла. Давайте подробно остановимся на этом вопросе.

Не умывайтесь слишком часто. Странное правило, тем не менее это факт. Частыми умываниями вы смываете естественный защитный слой кожи. Умываться с применением геля или мыла желательно только перед сном с целью смыть макияж и остатки солнцезащитного крема.

Умывание обычной водопроводной водой негативно сказывается на здоровье кожи. Водопроводная вода содержит большое количество тяжелых металлов и химические соединения такие как хлор и фтор, которые негативно влияют на кожный покров. Использование фильтра, хотя бы частично обезопасят вас.

  1. Ограничьте время приема ванны. Горячая вода смывает естественное увлажнение и расширяет поры. Избавьтесь от привычки принимать горячую ванну или душ. В крайнем случае используйте умеренно подогретую воду. Утром, все что необходимо коже — это теплая вода комнатной температуры способная смыть излишки жира накопившегося за ночь.
  2. Избегайте жесткого мыла. Жесткое мыло и средства для умывания могут смыть естественное увлажнение. Не покупайте первый попавшийся гель для умывания или мыло смотрите на состав средства.
  3. Используйте мягкие махровые полотенца. После купания или умывания протирайте кожу при помощи мягких полотенец. Старайтесь вытирать лицо так, чтобы на нем оставалось немного влаги. Не стремитесь насухо утереть кожу.
  4. Пользуйтесь увлажняющим кремом. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем, который подходит для вашего типа. Для ежедневного использования, обратите внимания на увлажняющий крем, который содержит SPF.

Здоровая диета — здоровая кожа лица

Правильный рацион поможет вам не только оставаться стройной и хорошо себя чувствовать. Правильное питание — это красивая кожа лица и тела. Обратите внимание на средиземноморскую диету. Не забывайте правильно пить воду.

Ешьте больше фруктов, овощей цельного зерна и морепродукты, содержащие легко усваиваемый белок. Последние исследования показали, что существует прямая взаимосвязь между акне и рационом. Диета богатая витамином С и содержащая низкий уровень вредных жиров и рафинированных углеводов способствует улучшению кожного покрова.

Управление стрессом — путь к красивой коже

Стресс — это не только друг способный вытащить человека из сложной жизненной ситуации иногда стресс становиться злейшим врагом, поражая все системы организма. Пагубное влияние неконтролируемого стресса не обошло вниманием кожу лица.

Сильное нервное напряжение способно вызвать появление морщин, стать причиной развития экземы и появления акне. Правильный уход за кожей лица предусматривает управление стрессом и максимально спокойный жизненный ритм.

Как управлять стрессовыми ситуациями, как уменьшить влияние стресса и снизить уровень тревожности это отдельная тема, мы не будем ее касаться в рамках этой статьи отметим лишь то, что как только вы научитесь контролировать стресс положительный эффект сразу же отразится на лице и общем самочувствии.

Правильный уход за кожей требует не много усилий и финансовых затрат. Антивозрастные крема можно с успехом заменить натуральной косметикой. Рецепты приготовления эффективных масок вы можете посмотреть в разделе секреты красоты.

Красивая и здоровая кожа — это результат правильного образа жизни и самодисциплины. Только что вы прочли несколько советов о том как правильно ухаживать за кожей. А теперь внимание вопрос: примените ли вы хотя бы один из них на практике или закроете страницу и продолжите поиск универсального рецепта? Остановитесь, все гениальное просто, а все, что требуется это желание быть красивой.

Источник: http://ladyflux.ru/sekrety-pravilnogo-ukhoda-za-kozhey-li/

Секреты ухода за кожей лица для сохранения молодости

Секреты ухода за кожей лица любого типа

Лицо — своеобразная визитка, которая может рассказать многое о женщине.

И тем важнее сохранить его молодость и красоту, но в современных условиях при сегодняшнем ритме жизни это становится так тяжело… Чтобы выглядеть достойно, нужен должный уход за кожей лица, причём регулярный и очень тщательный.

Если упустить в этом вопросе хоть один момент — потом исправлять упущенное будет очень сложно. Поэтому так важно серьёзно относиться к этому вопросу и научиться ухаживать за собственным лицом, чтобы потом не пенять на зеркало.

Средства для ухода за кожей лица

Для начала желательно просмотреть свои запасы средств по уходу за кожей лица: достаточно ли их и насколько они свежи. Чтобы обеспечить коже полноценное питание и должный уход, нужно регулярно пользоваться набором определённых косметических средств, каждое из которых выполняет конкретные функции.

1. Ежедневный крем в соответствии с типом кожи:

  • защищает кожу от негативных воздействий окружающей среды (об этом свидетельствует наличие в кремах SPF-фильтра);
  • увлажняет;
  • восстанавливает и регенерирует повреждённые ткани, чем определяются его омолаживающие свойства;
  • питает.

2. Ежедневный гель для умывания:

  • при наличии в его составе противовоспалительных и антибактериальных компонентов (цинка, салициловой кислоты, триклозана) тщательно очищает поры, убирает жирный блеск, предотвращает появление прыщей и распространение инфекции — такие гели должны быть в арсенале каждого подростка;
  • гели-скрабы очищают поры, убирают излишки кожного сала, чёрные точки, загрязнения, предотвращают появление прыщей, хороши для жирной и проблемной кожи;
  • при наличии спиртов очищает поры, сужает их, оказывает матирующее и ранозаживляющее действие;
  • если в него входят растительные, ухаживающие компоненты (экстракт алоэ, масло чайного дерева, ромашка, календула, чистотел и др.), увлажняет, улучшает цвет лица, выравнивает текстуру кожи;
  • фруктовые кислоты (виноградная или лимонная) исключают чрезмерное пересушивание кожи, делают её сияющей и здоровой — такие гели нужно выбирать тем, кто старше 25 лет;
  • крем-гели, тяжёлые по структуре, очищают, увлажняют, сохраняют молодость, упругость тканей, подходят для увядающей, зрелой, морщинистой кожи.

3. Тоник:

  • питает кожу антиоксидантами, что препятствует старению;
  • восстанавливает баланс PH (кислотности);
  • нейтрализует раздражающее действие микрочастиц, оставшихся на коже после умывания;
  • смягчает воздействие жёсткой воды;
  • является антисептиком;
  • удаляет покраснения.

4. Крем (сыворотка / роликовый карандаш / маска) для ухода за кожей вокруг глаз:

  • убирает припухлости (мешки) и тёмные круги (синяки) под глазами;
  • возвращает коже на этом участке здоровый цвет, взгляду — блеск (это возможно благодаря светоотражающим частицам, входящим в состав таких средств);
  • повышают упругость кожи, отлично разглаживают мелкие морщинки — те самые «гусиные лапки».

5. Скраб для лица:

  • очищает кожу от мёртвых, старых клеток, загрязнений и других микрочастиц, которые забивают поры и не дают клеткам дышать;
  • делает кожу более восприимчивой к последующей косметической процедуре (наложению маски или крема);
  • улучшает кровоснабжение, благодаря чему цвет лица становится свежим, кожа — нежной и гладкой.

6. Питательная маска для лица:

  • увлажняющая — устраняет чрезмерную сухость, стянутость, шелушения;
  • отбеливающая — осветляет веснушки и другие пигментные пятна различного происхождения;
  • для жирной кожи — убирает остатки сальных продуктов и жирный блеск, сужает расширенные поры;
  • омолаживающие — синтезируют в клетках коллаген и эластин, справляются с неглубокими морщинами и другими первыми возрастными изменениями;
  • питательные — тонизируют и спасают кожу от авитаминоза;
  • очищающие — обладают теми же функциями, что и скрабы: очищают поры, но более бережно.

7. Эфирные масла:

  • питают;
  • улучшают жизнедеятельность клеток;
  • нормализуют клеточное дыхание;
  • защищают кожу от стрессов;
  • подсушивают;
  • успокаивающе действуют на нервные клетки — самым благотворным образом влияют на раздражённую кожу.

Используйте в домашних процедурах ромашку для лица, она подарит коже очарование и красоту — https://beautiface.net/uhod/za-kozhey/romashka-dlya-lica.html

Воспользуйтесь процедурами глубокого очищения лица. Это избавит ваше лицо от различных высыпаний.

Перечисленные средства — лишь минимум, которым должна пользоваться каждая девушка, женщина регулярно, начиная с подросткового возраста.

На самом деле косметических средств для ухода за кожей лица намного больше, и они вполне могут занимать в арсенале красоты каждой женщины достойное место.

Но количество не всегда может обеспечить максимальный уход за кожей лица: главное — правильно уметь пользоваться ими.

Как ухаживать за кожей лица

Чтобы все выше перечисленные средства оказали ожидаемый эффект и кожа наконец засияла здоровьем и красотой, придётся взять несколько уроков домашней косметологии.

При правильном уходе вскоре можно забыть о многих кожных проблемах, если, конечно, они не продиктованы какими-то сбоями в работе внутренних органов.

О чём нужно знать?

  1. Срок годности косметических средств по уходу за кожей лица должен тщательно соблюдаться: никогда не рискуйте и не используйте просроченные продукты.
  2. Линия косметических средств должна быть всё-таки одна, так как она предполагает единство разработок. Максимум можно использовать две торговых марки, но только при большой необходимости.
  3. Регулярность домашних процедур по уходу за кожей лица обеспечит максимальные результаты: гель для умывания, тоник и крема наносятся ежедневно 1–2 раза, скраб и маски используются 1–2 раза в неделю.
  4. Тип кожи должен играть определяющую роль в выборе средств по уходу за лицом: увлажняющие — для сухой кожи, питательные — для обычной и комбинированной, противовоспалительные — для проблемной, специальные серии средств — для жирной.
  5. Домашние средства по уходу за кожей лица хороши тем, что женщина сама прекрасно знает, что входит в их состав. Так что если есть основания не доверять современным косметическим фирмам и салонам красоты, можно делать маски и скрабы из продуктов, извлечённых из собственного холодильника. Даже питательный крем можно приготовить в домашних условиях.
  6. Режим дня и питание обязательно будут сказываться на состоянии кожи: если вы недосыпаете и питаетесь чаще всего фастфудами или полуфабрикатами, никакие, даже самые эффективные косметические средства не спасут вашу кожу от преждевременного увядания и других проблем. Постарайтесь соблюдать правильный режим дня и нормализовать своё питание — это самым благотворным образом скажется на вашей красоте.
  7. Если воспаления на лице долго не проходят, обязательно обратитесь за помощью к дерматологу, но никогда не занимайтесь самолечением: это может только усугубить состояние кожи.

Если вы используете для ухода за кожей лица магазинные средства, тщательно изучайте инструкции каждого из них и обязательно прочитывайте отзывы в сети, которые могут выявить недостатки и преимущества того или иного средства.

Если вы предпочитаете ухаживать за кожей домашними средствами, тоже предварительно изучите показания и противопоказания, а также обязательно тестируйте каждое приготовленное средство на нежной коже запястья, которая сразу поможет выявить аллерген.

Профессиональный уход за кожей лица в косметологических салонах

Иногда складывается ситуация, когда проблемы с кожей лица выходят из-под контроля. Причины могут быть самыми разными: травмы, преждевременное старение, последствия различных заболеваний.

Если вы чувствуете, что никакие средства не в состоянии вам помочь, любой из косметологических центров и салонов красоты предложит вам свои услуги.

Трудно представить себе, какой широкий спектр услуг предлагает современная косметология.

1. Массаж:

  • классический (общеукрепляющий) массаж, цель которого — лечение и профилактика различных заболеваний, кожи лица, в том числе — воспаления, пигментация, преждевременное старение;
  • моделирующиймассаж делают на отдельных зонах лица для улучшения их контурных линий (например, для устранения второго подбородка или брылей), такой массаж делает кожу упругой и подтянутой;
  • стоунотерапия — спа-массаж, в котором прибегают к помощи камней и контраста их температур, это своеобразная гимнастика для сосудов лица, что не может не улучшить общее состояние кожи.

2. Пилинг:

  • дермабразия представляет собой механическую глубокую очистку пор, при которой верхний слой кожи снимается специальными приспособлениями (металлической щёткой или срезой с алмазной поверхностью), и используется для косметической шлифовки рубцов, выравнивания рельефа, разглаживания мелких морщин, устранения пигментации, и татуировок;
  • микродермабразия — это уже средний механический пилинг, при котором поверхностный слой эпидермиса снимают абразивными микрочастицами, она применяется для глубокой чистки и общего тонизирования, освежения кожи;
  • дермапланинг — удаление поверхностных слоёв кожи дерматомом (аппаратом, работающим по принципу электробритвы), используется для косметического устранения угревых рубцов;
  • ультразвуковой пилинг отличаются поверхностным действием и безболезненностью, мягко отшелушивает ороговевшие клетки, очищает сальные и потовые железы, придаёт лицу свежий, здоровый оттенок;
  • химический пилинг предполагает воздействие на кожу различными кислотами, которые отшелушивают уже отжившие слои эпидермиса и замещают старые клетки новыми; формулы кислот и степень (глубина) воздействия могут быть разными, поэтому в салонах предлагают химический пилинг трёх видов — глубокий, средний, поверхностный;
  • лазерный пилинг разрушает кожные слои энергией спектрального света (термический способ): лазерные волны приводят к сокращению коллагеновых волокон, что обеспечивает эффект лифтинга; современная индустрия красоты предлагает использование различных лазеров для чистки кожи — СО2, эрбиевый и другие.

4. Фотоомоложение:

  • представляет собой безболезненный метод избавления от эстетических недостатков и дефектов лица посредством световой энергии, которая стимулирует выработку эластина и коллагена в клетках;
  • уменьшает количество морщин и пигментных пятен.

5. Мезотерапия:

  • предполагает введение лекарственных препаратов (или биологически активных веществ) тонкими иглами в кожу;
  • показана для увядающей кожи, так как эффективно замедляет в клетках процессы старения и создаёт благоприятные условия для регенерации тканей и активизации обмена веществ;
  • мануальная мезотерапия предполагает ручное обкалывание проблемного участка;
  • аппаратная мезотерапия — введение лекарства с помощью специального аппарата, мезоинжектора, который делает процедуру более быстрой, эффективной и безболезненной.

6. Пластика:

  • пластика лица предлагает устранение морщин, обвисаний, второго подбородка, носогубных складок;
  • хирурги, проводя такие операции, удаляют избыток ткани или подтягивают нужные лицевые мышцы;
  • можно сделать блефаропластику (хирургическую коррекцию век), ринопластику (коррекцию эстетических и физиологических недостатков носа), отопластику (коррекцию ушных раковин), броулифт (пластику бровей), подтяжку лица (круговую и эндоскопическую), бьютификацию (усиление эстетического эффекта, востребованного современным социумом), коррекцию филерами и лицевыми имплантатами.

7. Биоармирование:

  • «прошивка» кожи тонкими гелеобразными «ниточками», которые создают эффект лифтинга для разных частей лица.

Нет такой кожной проблемы, с которой бы не справилась современная косметология. Конечно, порой в ней используются достаточно агрессивные средства на основе активно действующих химических веществ, но осложнения сведены к минимуму, а результаты впечатляют. Если вы решительно настроены помолодеть лет на 10, а то и больше, вам обязательно нужно посетить один из многочисленных салонов красоты.

Помните о том, что уход за кожей лица — это не сиюминутная прихоть: когда захотели — тогда и сделали. Только при регулярном использовании различных средств можно добиться результатов, чтобы лицо засияло молодостью и необыкновенной красотой.

Источник: https://BeautiFace.net/uhod/za-kozhey/uxod-za-kozhej-lica.html

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

Секреты ухода за кожей лица любого типа

Так интересно устроена наша природа – мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек – уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная – Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи – поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами.

Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь “Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы”

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнять\питать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас.

Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание.

Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят.

Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного.

Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

  • на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
  • участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
  • на щеках: от носа к вискам;
  • вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
  • на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

: Что такое тинт для губ?

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

ВНИМАНИЕ! Косметологи рекомендуют пользоваться профессиональной или органической натуральной косметикой, которая не тратит деньги на рекламу, её можно купить только в специализированных магазинах, а знания о ней передаются по системе сарафанного радио – разница в составе даст вам почувствовать разницу ощущений на лице.

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

10. Совет косметолога

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор – половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока – для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С). Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог Омоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем Очищающие маски для лица с желатином и медом Разоблачаем мифы – маски для лица очищающие поры с желатином и медом в домашних условиях Натуральная косметика в домашних условиях В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут!

Источник: https://www.naturalrating.ru/journal/post/57

Главные секреты здоровой, молодой и красивой кожи. Часть 4: выбор косметики

Секреты ухода за кожей лица любого типа

Мы уже разобрали 3 больших части секретов красоты и молодости кожи: здоровый образ жизни и его составляющие в первой и второй части, а также грамотный уход за кожей в третьей части.

Вы уже многое узнали, и надеемся, задумались о важности этих вещей, если еще не применяли их в своей жизни. Если вы еще не прочитали предыдущие части, обязательно прочитайте. Без применения тех советов очень сложно надолго остаться с молодой и красивой кожей.

Даже если сейчас кожа выглядит хорошо, это не значит, что так будет и через 10 лет и далее. Ведь очень важно понимать особенности строении кожи, и что нее влияет больше всего.

В этой статье рассмотрим еще несколько важных секретов того, как сохранить кожу молодой и красивой – какую косметику выбирать, как ее наносить и хранить.

Отсутствие вредных компонентов в косметике

С развитием современной химической промышленности 90-95% производимой сейчас косметики стало просто опасной для вашей кожи.

Агрессивные ПАВы, парабены и другие консерванты, пропиленгликоль, формальдегид, силиконы, минеральное масло, ароматизаторы, большое количество спирта и многое другое активно вредят не только вашей коже, но и всему организму.

Зачем своими руками делать коже плохо? Лучше не использовать никакую уходовую косметику, и при этом соблюдать остальные правила здоровой кожи, чем наносить на кожу то, что ей откровенно вредит. На этом сайте мы подробно рассматриваем разные компоненты косметики и виды косметических средств. Вы будете знать, что можно использовать, а что нельзя.

Не стоит злоупотреблять и декоративной косметикой, особенно водостойкой тушью и стойкой помадой. А если вы ей пользуетесь, то выбирать наиболее безопасные для кожи продукты, например, минеральную декоративную косметику и органическую тушь.

Не злоупотребляйте также окрашиванием волос (особенно осветлением), какая бы «мягкая и щадящяя» краска ни была, осветление — это по сути сжигание волос. Если краску наносят и на корни волос, то это влияет на волосяные луковицы, кожу головы и организм в целом. Исключение составляет натуральна хна.

То же самое относится и к различным химическим завивкам, ламинированию и прочим процедурам: вредные компоненты проникают в кожу. Кроме того, вы вдыхаете пары всей этой химии. Кстати, лаки для ногтей содержат огромное количество вредных компонентов, в т.ч. могут содержать очень опасный толуол.

Ноготь по своей природе очень пористый и впитывает как губка ту химию, которую на него наносят.

Выбирать косметику с правильными, полезными для кожи компонентами

Люксовые средства, аптечная косметика, цена, бред, совет подружки или всеобщая истерия вокруг какой-то баночки – это не те критерии, по которым надо выбирать косметику. Мы научим вас делать это правильно, по составу, и учитывая особенности кожи и грамотный уход.

Самый простой минимальный уход (помимо очищения и отшелушивания кожи) – использовать базовые масла для ухода за кожей.

Можно использовать масло арганы, конопли или любое другое масло, которое мы упоминали в третьей части, нанося его на влажную кожу очень тонким слоем, так, чтобы кожа не блестела. Это позволит поддержать водно-жировую пленку на коже, о которой мы говорили в первой части, и защитить кожу.

Поверьте, это намного лучше, чем наносить тонну химии на кожу.
Наш сайт отдает предпочтение натуральным и органическим уходовым средствам с высоким содержанием активных полезных компонентов.

Следите за статьями на нашем сайте, и вы узнаете, какие компоненты самые лучшие для решения тех или иных недостатков кожи и сохранения красоты кожи. Какие натуральные и органические средства лучше выбирать и по какому принципу. На сайте NaturaTeka.ru вы также найдете различные домашние рецепты красоты кожи.

Учитывать тип кожи

Очень часто неправильный уход приводит к тому, что кожа лица и тела начинает сильно отличаться из-за загара, из-за слишком агрессивного очищения кожи, захватывания лица руками.

К тому же например жирная кожа на самом деле может быть нормальной и комбинированной, но пересушенной скрабами, пилингами, жесткими умывалками, тониками со спиртом, глинами и т.д. Многие считают, что раз кожа сухая, ее надо увлажнять, а раз жирная – надо сушить.

Но на самом деле увлажнять нужно любую кожу, а сушить не надо никакую. Если активно высушивать жирную кожу, она ответит еще большим блеском и воспалениями. Про грамотное увлажнение кожи мы писали в третьей части.

Нужно учитывать, что в молодости сухая кожа может быть самой красивой и вроде как не требовать ухода. Однако, если его не будет, то после 25-30 лет кожа начнет быстрее стареть и выдаст вам морщинки, которых вы не ждали.

Грамотное увлажнение сухой кожи позволит предупредить ранние морщинки. Жирная же кожа стареет медленнее, но она менее привлекательно выглядит в юности, менее ровная, склонна к воспалениям. Это также можно урегулировать правильным уходом.

При грамотном уходе за кожей любого типа она становится ближе к нормальной, нормализуются все процессы в коже.
Грустно, что большинство косметологов пытаются определить тип кожи просто по внешнему виду, и назначить кучу процедур, которые вам не нужны. Вы можете сделать сами быстрый тест с салфеткой, а лучше сходить в клинику и специальным аппаратом определить тип кожи.

Тест с салфеткой на определение типа кожи

Умойте лицо (не используйте ничего больше, кроме легкой умывалки) и через 10 минут приложите салфетку к коже.

Оцените жирные пятна на салфетке, чтобы определить тип кожи:-если пятен нет, то тип кожи — сухая-если остались жирные следы в разных частях салфетки, то тип кожи — жирная-если жирные следы остались только от T-зоны (лоб и нос), то тип кожи — комбинированная-едва заметны легкие следы на всей поверхности салфетки, то тип кожи — нормальная

Особенности ухода за разными типами кожи и секреты красоты для каждого типа мы будем рассматривать в других статьях.

Понимать разницу между кожей на разных участках тела

На самом деле большой разницы между кожей лица и тела не должно быть. Просто есть свои особенности – кожа вокруг глаз более тонкая, кожа локтей более грубая и т.д. И все же нет смысла покупать отдельный крем для пяток, правой коленки, носа или рук. Даже не всегда нужно покупать разные кремы для лица и тела или отдельный крем для кожи вокруг глаз.

Кстати, это одно из преимуществ натуральной косметики: часто одно и то же средство можно будет использовать для самых разных частей тела и лица, ведь там нет опасной химии для глаз например, а ухаживающие масла прекрасно заботятся о коже на любом участке тела.

Важнее всего, какие компоненты активно воздействуют на проблему кожи, и нет ли разогревающих средств в средствах, которые вы используете для лица. С химической косметикой в таком случае вы можете только навредить, так крем для каждой части тела не только маркетинговая уловка, но и вынужденная необходимость.

Это были секреты красоты и молодости кожи, которые мы еще будем рассматривать подробнее в других статьях. Теперь перейдем к тому, как наносить косметику и какие баночки с косметикой выбирать.

Правильно наносить косметику

Следующий секрет красивой и молодой кожи — наносить уходовые средства нужно аккуратно, по массажным линиям, не травмируя и не растягивая кожу, особенно вокруг глаз. Массажные линии направлены в обратную сторону от естественного растяжения и обвисания кожи со временем.

Если вы используете декоративную косметику, то наносить ее нужно тоже аккуратно: тональный крем и базу под тени по массажным линиям, а во время макияжа глаз не растягивать веко пальцами, спонжиком или кисточкой.

Вытирать лицо после умывания тоже следует аккуратно, лучше промакивать лицо салфетками или мягким полотенцем, но ни в коем случае не тереть во все стороны.

Массажные линии:

  • От центра лба к вискам
  • От носа к вискам
  • От уголков рта к вискам
  • От подбородка по контуру лица к вискам
  • По шее снизу вверх к подбородку
  • Верхнее веко — от внутренних уголков глаз к внешним
  • Нижнее веко – от внешних уголков глаз к внутренним

Использовать правильные баночки

Баночки без дозатора – рассадник бактерий. Стоит один раз влезть туда руками, хоть даже одним только что вымытым пальцем, можно в прицнипе такую баночку выкинуть.

  Особенно это актуально для органической косметики, где нет тонны консервантов, как в обычных химических баночках.

Также рассадником бактерий являются мочалки, спонжики для умывания и отшелушивания и кисти для макияжа и другие приспособления для наведения красоты.

Поэтому:

  • Стараемся покупать только средства с дозатором-помпой, или средства, которые вы выливаете/высыпаете из горлышка на руку, не залезая внутрь баночки
  • Выкидываем все ваши открытие баночки, не соответствующие предыдущему критерию, если вы туда лазили пальцами
  • Если уж очень хочется использовать такие баночки, то ВСЕГДА используем ложечку или палочку, чтобы набрать средство из баночки, и сразу ее хорошо моем и высушиваем. Не допускаем также попадание воды в баночку. Можно еще часть средства перекладывать в маленькую баночку на 2-3 применения.
  • Тщательно моем и высушиваем спонжики, полотенца для умывания и мочалки после каждого использования. Раз в неделю стираем/тщательно промываем с горячей водой. Меняем как можно чаще, лучше раз в 2 недели-месяц. Также как и зубные щетки, кстати.
  • Моем кисти для макияжа после каждого использования, особенно после жидких средств. Если вы наносили кистью только сухие продукты, то можно мыть раз в неделю
  • Храним косметику в соответствии с инструкцией. Следим за сроком годности косметики, это обязательно! Особенно натуральной и органической

Вроде бы это такие простые и очевидные советы, но у огромного количества женщин появляются какие-то раздражения и воспаления именно из-за несоблюдения этих простых секретов красоты касательно косметики.

Не трогать лицо руками

Очень простой секрет для красивой и здоровой кожи без прыщиков и воспалений. После утреннего ухода до того момента как вы придете домой смывать макияж не прикасайтесь к лицу руками! Вообще. И волосы не трогайте руками.

Так вы не только сохраните дольше макияж и прическу, но и не дадите бактериям и дополнительной грязи оседать у вас на лице и проникать в кожу. И уж конечно, не следует выдавливать прыщи!
Еще очень многие подпирают лицо руками. Просто заставьте себя перестать это делать.

Кстати, еще немаловажный секрет – почаще меняйте полотенца и постельное, хотя бы наволочки. Если кожа проблемная, то это стоит делать каждый день. Для лица лучше держать отдельное полотенце.

Выводы о секретах молодой, красивой и, самое главное, здоровой кожи

Эта часть статьи была заключительная из серии. Конечно, мы рассмотрели не все секреты красивой и молодой кожи, но достаточно большое их количество, чтобы кожа стала выглядеть гораздо лучше. Давайте подведем итог, какие секреты для красоты и молодости кожи мы с вами рассмотрели в четырех частях:

  1. Здоровое питание. Обязательное употребление воды и продуктов с жирными ненасыщенными кислотами. Сбалансированное здоровое питание
  2. Отсутствие загара, однако наличие солнечных ванн
  3. Физическая активность
  4. Здоровый сон
  5. Позитивный настрой
  6. Отсутствие стресса
  7. Мимика
  8. Массаж и упражнения
  9. Правильное очищение, отшелушивание и увлажнение кожи
  10. Грамотный уход согласно типу кожи
  11. Предпочтение натуральной косметике без вредной химии и с высоким содержанием активных компонентов, направленных на решение конкретных задач
  12. Правильный выбор и хранение баночек с косметикой и косметических прибамбасов
  13. Правильное нанесение косметики
  14. Не трогать лицо руками

Эти советы помогут вам надолго сохранить здоровую, молодую кожу, а также поддержать здоровье организма в целом. Используя хотя бы большую часть этих секретов, вы будете выглядеть на 5-15 лет моложе вашего истинного возраста.

Чем раньше вы начнете их применять, тем дольше вам не придется задумываться об уколах красоты и пластических операциях.

А вот если вы прочитали статью и обнаружили, что делаете все наоборот, и надеетесь найти какую-то «волшебную таблетку», «волшебный крем» или укол, избавляющей от всех проблем и возвращающий молодость на 20 лет назад, то я вас разочарую. Мало того, что это все опасно для кожи и жизни.

А еще вы думаете, что голливудские звезды выглядят хорошо именно потому, что они сделали себе кучу подтяжек и уколов? Да, возможно большая часть делала, чтобы в 60 выглядеть на 30. Однако все звезды, которые хорошо выглядят, практически без исключения следуют таким рекомендациям, если не всем, то по крайней мере бОльшей части. Поэтому все в ваших руках. Чем раньше начнете, тем лучше. Это факт.

Источник: http://NaturaTeka.ru/glavnye-sekrety-zdorovoj-molodoj-i-krasivoj-kozhi-chast-4-vybor-kosmetiki/

Уход за лицом: советы для каждого типа кожи

Секреты ухода за кожей лица любого типа
Уход за лицом: советы для каждого типа кожи Уход за кожей важен в любом возрасте.

Какие типы кожи бывают и в чем особенности ухода за каждым из них?

Существует четыре основных типа кожи: жирная, сухая, нормальная и комбинированная.

В чем особенности каждого типа кожи и как за ней ухаживать? Рекомендации косметологов и дерматологов помогут сохранить красоту и здоровье кожи на долгие годы.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа имеет большое количество сальных желез, которые производят кожное сало. Забивая поры, оно провоцирует такие проблемы, как неприятный блеск, черные точки, воспаления, угри. Причины этого могут быть в наследственности, неправильном питании, гормональном дисбалансе и многом другом.

Правильное питание при жирной коже
Людям с этим типом кожи необходимо прежде всего следить за питанием. Нужно исключить продукты, провоцирующие появление проблем с кожей: жирное, сладкое,  жареное, острое. В рационе должно присутствовать больше свежих овощей и фруктов, продуктов, богатых белком, а также витаминами группы В: бобовых, злаков, мяса птицы и рыбы.

Процедуры и косметика для жирной кожи Очищать жирную кожу необходимо не более двух раз в день, так как частое умывание провоцирует работу сальных желез. Существует множество специальных средств по уходу за данным типом кожи, которые регулируют выделение кожного сала, а также обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием.

Не стоит забывать и про увлажнение, маски, пилинги, чистку лица, а также другие процедуры, которые очень полезны для жирной кожи. Они помогают избавиться от блеска, черных точек, а также предотвратить воспаления.

Декоративная косметика должна также соответствовать типу кожи: в состав таких средств входят матирующие и ухаживающие компоненты, которые делают ее более привлекательной.

Уход за сухой кожей лица

В отличие от жирной кожи, сухой свойственна обратная проблема – слишком низкая выработка кожного сала и, как следствие, нарушение естественной гидролипидной мантии.

Из-за этого часто возникает ощущение сухости и стянутости, шелушение, раздражение, раннее появление морщин.

Причинами возникновения сухости кожи могут быть наследственность, неправильный уход, вредные привычки, несбалансированное питание, заболевания кожи и желудочно-кишечного тракта и другие факторы.

Правильное питание при сухой коже
Сухость кожи часто возникает из-за нехватки витаминов в организме, поэтому необходимо включать в рацион продукты, обогащенные витаминами А, Е, С: молоко, сливочное масло, яйца, печень, морковь, зелень, шпинат, помидоры и другие, а также употреблять не менее 1,5–2 л жидкости в день.

Процедуры и косметика для сухой кожи
Людям с сухой кожей рекомендуется по возможности ограничить контакт с водой, используя для очищения молочко, тоники, мицеллярные воды. Регулярное увлажнение обеспечат увлажняющие и питающие кремы, сыворотки, термальная вода.

Поскольку ветер и солнце усиливают проблемы сухой кожи, необходимо защищать лицо перед выходом на улицу, нанося питательные и солнцезащитные средства.

При покупке уходовой или декоративной косметики нужно помнить, что препараты, в состав которых входят спирт, глицерин и отбеливающие компоненты, обладают подсушивающим действием и способствуют воспалению и раздражению кожи, так что использовать их нужно только в случае необходимости.

Уход за нормальной кожей

Этот тип кожи встречается очень редко. Нормальная кожа выглядит свежей, гладкой и упругой. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки. Поры, черные точки и морщины на ней почти не видны.

Правильное питание при нормальной коже
Тем, у кого нормальная кожа, тоже важно следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным.

В рационе обязательно должно присутствовать 6 групп продуктов: овощи, фрукты, зерновые, белки, жиры и молочные продукты.

  Кроме того, организму необходимо большое количество жидкости: в этом случае лучше всего подойдут вода и чай без сахара.

Процедуры и косметика для нормальной кожи
Основная цель ухода за нормальной кожей – сохранить ее здоровье и красоту. Для этого ее необходимо очищать и защищать кожу от воздействий внешней среды. Очищение не должно пересушивать кожу, а средства для защиты от воздействий окружающей среды не должны быть слишком жирными.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированная кожа – наиболее распространенный тип. Она характеризуется неравномерным распределением жировой пленки на различных участках лица. Обычно на лбу, носу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть блестит, покрывается угрями и прыщиками, а вокруг глаз и на щеках кожа нежная и сухая.

Правильное питание при комбинированной коже
Питание при комбинированной коже должно быть схоже с рационом при жирной и сухой. Следует исключить из меню сладкое, жареное, жирное, консервы, острое, употреблять больше свежих овощей и фруктов, продуктов, богатых белком и витаминами групп А, В, Е, С, а также употреблять не менее 1,5–2 л жидкости в день.

Процедуры и косметика для комбинированной кожи
Уход за комбинированной кожей должен быть комплексным. За участками лица, склонными к сухости, следует ухаживать как за сухой кожей, а за участками лица, склонными к жирности, – как за жирной.

Согласно данным исследования, выполненного британскими дерматологами, от 52 до 60% жительниц европейских мегаполисов имеют чувствительную, склонную к сухости и раздражениям кожу, не подозревая об этом

и, соответственно, неправильно ухаживая за ней.

Эксперт: врач-дерматовенеролог, косметолог Елена Кобозева
Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/ukhod-za-litsom-sovety-dlya-kazhdogo-tipa-kozhi

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.